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ポリフェノールの美容効果とサプリメント

ポリフェノールの美容効果とサプリメント

美容のためにポリフェノールサプリメントを利用している人はたくさんいます。
美容にメリットがあ商品としてポリフェノールのサプリメントが売れているのは、
かなりの抗酸化作用があるからだといいます。

 

活性酸素の働きを効果的に抑制できるのが、抗酸化作用というものです。
活性酸素とう成分はいわば体の錆びで、ストレス、喫煙、加齢、紫外線
などによって多くなります。

 

動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病だけでなく、
肌のシミやしわ、アトピー性皮膚炎の原因にもなるのは、
活性酸素は細胞にダメージを与えるものだからです。

 

肌のシミやシワを予防するなどのアンチエイジングの効果が、
サプリメントでポリフェノールを摂取することで得られるといいます。

 

美容とポリフェノールサプリメントにはどんな関係があるかは
日々研究されているといいます。肌のシミの予防にも、
コーヒーを飲んでポリフェノールを摂取するとメラニンの生成が
されにくくなるので良いという研究結果もあるといいます。

 

いろいろとポリフェノールには種類があるようですが、
かなりフラボノイドというポリフェノールは美容に効果的だといわれているそうです。
さらにフラボノイドの中でも分類されており、よく耳にするのが赤ワインや緑茶に
含まれるカテキンです。美容効果は、ポリフェノールひとつではなく、
ビタミンCと一緒に摂ることでさらにアップするといいます。
ポリフェノールでの美容効果を、上手にサプリメントの使いうことによって役立てましょう。

 

 

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