ヒアルロン酸とコラーゲンの違い

健康や美容を目指している人にとって、
ヒアルロン酸とコラーゲンという成分は人気です。

 

肌に潤いを与えたり、関節の働きを滑らかにするのに
どちらの成分も効果的です。

 

実際はまったく違うのですが、ヒアルロン酸とコラーゲンは
同様の成分だと思っている人もいるかもしれません。

 

そもそも、ヒアルロン酸とコラーゲンは、
それぞれ大もとになる物質が異なります。
コラーゲンはたんぱく質の一種であり、
糖の一種であるヒアルロン酸の分類は、ムコ多糖類です。

 

人体に存在するたんぱく質のうち、およそ3分の1が
コラーゲンです。コラーゲンは細胞と細胞を結びつける
働きがあります。肌からコラーゲンが失われると弾力がなくなり、
よりしわやたるみがはっきりしてしまいます。

 

コラーゲンが関節から減ってしまうと、
関節が痛んだりきしんだりするのは、
関節の働きが低下してしまうからです。

 

1グラムのコラーゲンで6リットルの水を保つことが
できるといわれており、コラーゲンは体内の水を維持することに
関係している成分です。

 

コラーゲンは、体内の様々な部分に存在しています。
特に関節や肌の真皮層に多く存在していますが、
コラーゲンが不足すると肌の潤いが失われていきます。

 

コラーゲンは肌の水分を維持する働きがあり、
肌の細胞と細胞をヒアルロン酸がくっつけているのです。
ヒアルロン酸もコラーゲンも加齢と共に失われがちですが、
肌の乾燥を防ぐためにはとても大事な成分です。

 

 

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