美肌のための洗顔方法

 

適切な洗顔で肌を清潔に保てているかは、
美肌を目指す上では見逃せません。
洗顔次第でお肌の調子は結構変わります。

 

どのような方法で洗顔をすれば、美肌を手に入れることができるのでしょうか。
メイクを施している人は、クレンジングをしっかり行います。

 

まずクレンジングをしてから、入浴中に洗顔をする人が多いのはどうしてでしょう。
クレンジングの後は1分くらいシャワーを当ててから洗顔をするという方法が
美肌のためにはおすすめです。

 

マッサージ代わりにもなりますし、毛穴がしっかりと開いて毛穴の汚れをしっかりと
落としやすくなるからです。皮膚が受ける刺激を小さく抑えるためにも、
顔を十分に濡らすといいようです。

 

朝、顔を洗う時も直接洗顔料をつけるのではなく、
ぬるめの水で顔を濡らす習慣をつくりましょう。

 

毛穴の中まである汚れを洗い流すには、洗顔料で泡をつくり、
弾力のある細かな泡で顔全体を撫でるように洗うことです。

 

泡立てネットなどを活用し、しっかりと洗顔料を泡立ててから洗顔します。
指で皮膚を摩擦することがないように、皮膚と指の腹の間に常に泡があるくらいの
加減で洗顔をしていきましょう。

 

小鼻やこめかみなども丁寧に洗ったら、首のあたりまで洗いましょう。
洗い終わったらぬるま湯で洗い流します。タオルで拭くときも決して擦らず、
水分だけを吸わせる感じで上から抑えるように拭く方法が美肌のためにはおすすめです。

 

美肌を目指すには、洗顔の適切な方法を覚えることが大事です。

 

 

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